Sapere cosa dire a una vedova in lutto che ha perso il proprio partner può essere scoraggiante. Concentrati sulla loro esperienza e connettiti con loro in un modo genuino che illustri il tuo supporto per loro.
Cosa dire a una vedova in lutto
Il dolore provato da un individuo che ha perso un coniuge o un partner può essere difficile persino da immaginare. Sappi che il processo di lutto di ogni individuo può sembrare diverso, quindi è meglio entrare nella situazione aspettandosi diverse possibili reazioni. In questo modo, sarai meglio preparato per ciò che è appropriato dire al tuo amico o familiare in lutto per la perdita del loro partner. Puoi considerare di dire:
- Ti amo così tanto e sono qui per te. Mi piacerebbe prepararti la cena e portartela domani sera, se per te va bene.
- Sono qui per te e mi preoccupo per te. Mi piacerebbe venire da me e dare una mano con alcune faccende se ti senti a tuo agio con quello. Come ti senti oggi?
- Sappi che sono qui per supportarti e ti amo. Andrebbe bene se aiutassi i tuoi animali domestici oggi o durante la settimana? Mi piacerebbe concederti un po’ di tregua.
- Sono qui ogni volta che vuoi parlare. Posso venire ad aiutare con i bambini durante la settimana? Mi piacerebbe darti la possibilità di avere un po’ di tempo per te.
Cosa dici a una giovane vedova?
Per un individuo che ha perso un partner o un coniuge all’inizio della sua relazione, può sembrare immensamente doloroso e ingiusto. Fare il check-in con loro e offrirsi di aiutare in modo significativo può aiutarli a sentirsi amati e supportati durante questo periodo.
- (Inserire il nome della persona deceduta) era una persona incredibile, ed era facile vedere quanto ti amassero. Andrebbe bene se ti portassi del cibo questa settimana?
- Ti amo così tanto e mi sento così fortunato di aver conosciuto te e (inserire il nome della persona deceduta) insieme come coppia. Sono qui per te e mi piacerebbe lasciarti un regalo speciale per te domani, se ti senti a tuo agio.
- Volevo solo fare il check-in per vedere come stai oggi? Se per te va bene, vorrei parlare con te più tardi stasera per vedere se posso lasciarti qualcosa.
Dici buon anniversario a una vedova?
Puoi assolutamente dire buon anniversario a qualcuno che ha perso un partner, ma dovrebbe essere espresso in un modo più sensibile e solidale. Per esempio:
- So che oggi sarebbe stato il tuo e (inserire il nome della persona deceduta) (inserire il numero) anniversario. Sappi che sto pensando a entrambi oggi e mi piacerebbe lasciarti qualcosa per te più tardi, se per te va bene. Ti voglio bene.
- So che oggi è il tuo anniversario con (inserire il nome della persona deceduta). Volevo solo fare il check-in e vedere come stai oggi. Posso portarti della cena più tardi?
- Volevo contattarti oggi e vedere come stai. So che questo sarebbe stato il numero dell’anniversario (inserire il numero) con (inserire il nome della persona deceduta). Sappi che sono qui per te e ti amo.
Cosa non dovresti dire a una vedova?
Anche se intendi bene, ci sono alcuni sentimenti che potrebbero non atterrare bene quando ricevuti da qualcuno nel mezzo del lutto.
- “Non riesco a immaginare cosa stai passando.” Questo isola l’individuo in lutto.
- “Almeno tu non avevi figli.” Questo è insensibile e presuppone che ogni coppia voglia figli, il che non è il caso.
- “Tutto parte del piano di Dio”. È meglio evitare qualsiasi cosa religiosa in quanto può sembrare insensibile ad alcuni.
- “Dovresti essere grato per il tempo che hai passato insieme.” Questo è insensibile e non incontra in alcun modo l’individuo che sperimenta il dolore dove si trova nel processo.
- “Dimmi come posso aiutarti.” Questo può essere stressante da ascoltare, anche se detto con le migliori intenzioni. È meglio essere specifici quando si offre aiuto in queste circostanze.
- “Non riesco a credere a quanto stai andando bene.” Ciò presuppone che tu sappia cosa stanno vivendo e può sembrare un rifiuto e un isolamento nell’ascoltare.
- “È stato così difficile per me, mi manca (inserire il nome della persona deceduta) così tanto.” Questo si concentra solo sulla tua esperienza e non fornisce supporto all’individuo che ha perso il proprio partner.
Cosa fai per una vedova in lutto?
Ci sono molti modi in cui puoi mostrare al tuo amico o familiare che sei lì per loro e che ti prendi cura di loro. Offrirsi di fare le faccende utili, cucinare e lasciare i pasti e assistere con la cura dei bambini e/o degli animali domestici può fare una tale differenza per l’individuo che vive questa perdita.
Cosa dire a una vedova in una scheda
L’invio di un biglietto di condoglianze può essere un modo ponderato per trasmettere quanto tieni alla persona che sta vivendo la perdita del proprio partner o coniuge. Per alcuni, la connessione di persona dopo la perdita di una persona cara può sembrare troppo opprimente, ma inviare un biglietto può essere incredibilmente significativo e può sembrare meno intenso.
Cosa dire a una vedova a un funerale
A un funerale, un memoriale o una veglia funebre, potresti non voler approfondire una lunga discussione con la persona che ha recentemente perso il proprio partner. Potrebbero sentirsi sopraffatti e probabilmente parleranno con molte persone durante il giorno del funerale. Dire qualcosa di breve e ponderato può essere significativo e trasmettere quanto ci tieni senza occupare troppo del loro tempo in questo luogo specifico.
Parole confortanti da dire a qualcuno che soffre per la perdita di un coniuge
Se conosci qualcuno che sta soffrendo per la perdita del proprio coniuge o partner, mostra il tuo sostegno con parole gentili e azioni significative.
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