È incredibile quanto evitiamo di parlare e di prepararci all’unica certezza che abbiamo nella vita: la morte. Poiché le aspettative di vita sono migliorate e le pratiche di sepoltura sono cambiate, non dobbiamo affrontare la morte nello stesso modo in cui lo erano i nostri antenati. Questo rende la gestione in tempo reale così stridente che molti di noi non sanno come farcela. Ma le doule della morte sono qui per aiutare a guidare te e i tuoi cari attraverso quella fase finale della vita.
Cosa sono le doule della morte?
Chiamate anche doule di fine vita, le doule della morte sono professionisti che sono stati formati per aiutare le persone che affrontano la fine della loro vita (e le loro famiglie) mentre tutti fanno i conti con la realtà davanti a loro. Guilu Murphy, una doula della morte certificata, descrive i doveri di una doula come aiutare a “facilitare meno ansia e stress durante il processo di lasciare questo mondo, per renderlo effettivamente migliore, più sicuro”. Chiunque può seguire la formazione per diventare una doula della morte, purché abbia i soldi per pagare la formazione e il temperamento per gestire le cure di fine vita.
Perché qualcuno dovrebbe assumere una doula della morte?
Le doule del parto sono diventate abbastanza comuni da far sì che le persone abbiano familiarità con il ruolo, ma raramente sanno cosa significhi dall’altra parte dello spettro. Essere una “guida” non è abbastanza specifico per sapere se trarrai vantaggio dall’assumerne una. E, naturalmente, non sappiamo cosa non sappiamo, quindi abbiamo un elenco completo delle molte cose diverse che una doula della morte può fare per i propri clienti.
Aiuto con la pianificazione di fine vita
Nessuno vuole discutere di opzioni mediche e disposizioni funebri con qualcuno che sta morendo, ma le doule della morte sono qui per aiutarti a navigare in quelle conversazioni. In qualità di difensore della persona che si avvicina alla fine, una doula della morte può garantire che i suoi servizi post-vita siano svolti a suo piacimento facendo conoscere i suoi desideri.
Educare una persona morente sul processo morente
La morte è così spaventosa perché è completamente sconosciuta. Un modo per lenire lo stato mentale di una persona mentre si muove verso di esso è chiedere a una doula della morte di discutere su come sia l’effettivo processo di morte. Possono esaminare quali parti del corpo si chiudono quando, quali sono i segni di quando la morte è imminente e così via.
Sii un aiuto nel ritagliarti uno spazio fisico per i morenti
Una volta che qualcuno si avvicina alla morte, ci sono così tante cose da considerare che è utile avere un’altra persona fisica intorno per creare uno spazio speciale in cui la persona morente possa trascorrere il proprio tempo. Le doule della morte possono prestare il loro tempo per mettere insieme quello spazio secondo i gusti della persona morente e/o della famiglia.
Lavora con i morenti per raggiungere gli obiettivi finali
Questo non significa necessariamente che una doula della morte organizzerà una spedizione di paracadutismo per un malato terminale. Piuttosto, significa che possono lavorare con qualcuno che muore dalla voglia di vedere se ci sono parole o elementi che vorrebbero tramandare, storie che vorrebbero registrare o persone che vorrebbero vedere. Coloro che si avvicinano alla morte potrebbero non aver pensato a queste richieste fino a quando la loro mortalità non era nel cervello, e una doula della morte può impiegare del tempo per aiutarli a realizzare ognuna di esse.
Aiutare i propri cari a far fronte alle proprie emozioni
Guardare morire una persona cara è, molto probabilmente, la cosa peggiore che chiunque debba provare. Non solo le doule della morte possono portare conforto al morente, ma anche conforto ai membri della famiglia del morente.
Possono trascorrere del tempo aiutandoti davvero a elaborare le tue emozioni e insegnandoti come incanalare il tuo dolore in positività quando sei vicino alla persona che si avvicina alla fine. Come descrive la doula della morte Guilu Murphy, le doula possono “aiutare gli altri a passare con più amore e compassione (di quanto possa fare la tradizione occidentale)”, il che rende “il processo migliore anche per coloro che sono in transizione e per i loro cari”.
Dove posso trovare una doula della morte?
Se sei interessato ad assumere una doula della morte, ci sono alcune risorse diverse a cui puoi rivolgerti.
L’assicurazione copre le doule morte?
Sfortunatamente, dato che le doule della morte non forniscono alcuna assistenza medica ai morenti, i loro servizi non sono attualmente coperti dalla maggior parte delle assicurazioni mediche. Ciò significa che dovrai pagare di tasca tua, che di solito viene addebitato all’ora a circa $ 25- $ 100.
Non devi affrontarlo da solo
Mentre l’atto fisico di morire è fatto da solo, non devi affrontarlo da solo. Le doule della morte sono risorse incredibili che forniscono cure emotive, spirituali ed educative vitali per le persone che si avvicinano alla morte. Dopotutto, la persona media non è attrezzata per affrontare la morte da sola, figuriamoci guidare una persona cara attraverso di essa. Quindi, se tu o una persona cara state affrontando la fase finale della vita, considera l’assunzione di una doula della morte per comandare la nave.
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