Dall’inizio dei tempi, l’umanità ha riconosciuto la necessità di osservare la morte di una persona cara attraverso una qualche forma di funerale. Mentre la tradizione del funerale è cambiata da cultura a cultura nel corso dei secoli, resta il fatto che ogni cultura trova un modo per farloricordare e onorare i loro morti. Il dottor Alan Wolfelt, un esperto di dolore, consulente ed educatore riconosciuto a livello nazionale, ha scoperto che il funerale è più di un semplice rituale: è una parte essenziale del processo di lutto perché ci aiuta a soddisfare i sei bisogni del lutto.
I 6 bisogni del lutto
Dopo aver parlato con migliaia di famiglie, il dottor Wolfelt ha scoperto che ce ne sonosei bisogni essenziali del lutto. Crede che questi sei bisogni siano “il più centrale per la guarigione nel dolore. In altre parole, le persone in lutto che hanno soddisfatto questi bisogni, attraverso il proprio lavoro sul dolore e attraverso l’amore e la compassione di coloro che li circondano, sono molto spesso in grado di riconciliare il loro dolore e continuare a trovare un significato nella vita e nel vivere.”
I sei bisogni sono:
- Riconoscere la realtà della morte
- Verso il dolore della perdita
- Ricordando la persona che è morta
- Sviluppo di una nuova identità personale
- Ricerca di significato
- Ricevere supporto continuo dagli altri
Un funerale che soddisfi tutte e sei queste esigenze crea un’esperienza profondamente curativa e significativa. Un funerale come questo può portare conforto e pace e aiuta ogni persona a iniziare il viaggio del dolore con il piede giusto. Oggi esploriamo come i funerali ci aiutano iniziare ad accettare la realtà della morte.
Funerals Cmangia un Oopportunità iniziare a Confrontarsi il Relità di loss
Quando si verifica per la prima volta una morte, le nostre menti spesso rifiutare di accettare la realtà di esso in un primo momento. In un certo senso, ci ribelliamo la nostra nuova realtà, ed è solo con il tempo che la morte inizia ad affondare. Per coloro la cui persona amata ha combattuto una malattia prolungata, l’accettazione della realtà della morte può arrivare prima, semplicemente perché la morte era stata anticipata. Tuttavia, per la maggior parte dei decessi, sperimenteremo un periodo di tempo – breve o lungo – dove noi (spesso inconsapevolmente) rifiutare di accettare quello che è successo e il cambiamento che porta nelle nostre vite.
Tuttavia, per sperimentare la guarigione dopo una perdita, dobbiamo riconoscere ciò che è accaduto, e il funerale è la prima step. Al funeral, siamo circondati da persone che sono anche in lutto. Se la famiglia lo desidera, possiamo farlo anche noi vedere il corpoche spesso aiuta la realtà ad affondare. Una volta che vediamo qualcosa per noi stessi, diventa veroe iniziamo ad accettarlo. Fino ad allora, possiamo negare la realtà. Che il corpo sia presente o no, il servizio serve come momento per trovarsi faccia a faccia con la nostra nuova realtà.
Funerals Move US Tverso Hcura e Rconciliazione
Dopo una sconfitta, il gol non è “superare” il tuo dolore; l’obiettivo è a riconciliati con la perdita che hai subito e incorporalo nella storia della tua vita. Si tratta di imparare come andare oltre.
In modo da iniziare il processo di riconciliazionedobbiamo affrontare il dolore della perdita. Il dottor Wolfelt dice, “Ho imparato che non possiamo aggirare il dolore del nostro lutto. Invece, dobbiamo imparare ad abbracciarlo ed esprimerlo. Questo è un lavoro duro ma assolutamente necessario.” UN funerale personalizzato e significativo è il primo passo verso la guarigione e la riconciliazione. Quando accettiamo la realtà della nostra perdita, possiamo iniziare a elaborare il significato di questo cambiamento per le nostre vite e creare un movimento in avanti nel nostro viaggio nel dolore. Senza un funerale, possiamo rimanere bloccati nel nostro viaggio nel dolore. Può impiegare molto più tempo per dire addio, accettare quello che è successo e iniziare a muoversi verso la riconciliazione.
Funerals Haiuto US Shift Oeur Rlegame con Ono di Mmemoria
Parte dell’affrontare la realtà della morte is riconoscere un cambiamento di relazione. Non abbiamo più una relazione basata sulla presenza della persona amata; ora abbiamo una relazione basata sulla memoria. Il funerale rende la perdita più reale, aiutandoci a passare al nostro nuovo stato di relazione.
È normale, prezioso e giusto piangere la perdita di qualcuno che amiamo. Dovremmo trovare modi per onorare la loro memoriacome apparecchiare un posto a tavola, scrivere loro una lettera quando abbiamo lasciato le cose non dette, o portando avanti le loro tradizioni preferite. Bma queste utili azioni di lutto possono diventare meno efficaci se la realtà della perdita non viene mai accettata.
Forse hai conosciuto qualcuno che ha avuto difficoltà a riconoscere la realtà di una morte. Non riescono a credere che la persona amata se ne sia andata; continuano a parlare della persona in il tempo presente; agire come se quella persona fosse ancora viva; fare cose un certo modo perché quella persona avrebbe voluto che fossero fatte in quel modo. In modo da guarire e trovare un significato continuo nella vita, dobbiamo accettare la nostra nuova realtà e riconciliarci con la perdita. Il funerale è un primo passo importante quello viaggio versoreparto guarigione.
