Non si può negare che il dolore è faticoso, difficile e stressante, indipendentemente dalla tua età. Per i bambini, il dolore può essere particolarmente confuso perché non si sono ancora sviluppati abbastanza emotivamente e cognitivamente per esaminare e dare un nome ai propri sentimenti. Quando provano un’emozione, viene fuori nelle loro espressioni facciali, nel loro gioco o nel loro comportamento (pianto, recitazione, ecc.) perché non sanno ancora come identificare e gestire le proprie emozioni in modo sano. È qui che entri in gioco tu, il genitore o il caregiver. Puoi usare libri e storie per aiutare tuo figlio a dare un nome alle proprie emozioni e iniziare a elaborarle.
Attraverso la narrazione, possiamo aiutare i nostri figli a identificare le proprie emozioni, vedersi negli altri e iniziare a comprendere situazioni complesse. Inoltre, leggere libri incentrati su determinati argomenti, come il dolore, può aprire conversazioni che ti permetteranno di parlare con tuo figlio e istruirlo su argomenti importanti della vita.
Di seguito esamineremo 10 diversi libri per bambini dai 3 ai 12 anni che si concentrano sul dolore, la perdita e la morte. Questi non sono certamente gli unici libri disponibili, ma ti daranno un punto di partenza. Cominciamo!
Il libro dell’addio di Todd Parr (Età 3-6)
Raccontato dal punto di vista di un pesce che ha perso il suo compagno, il libro intreccia una toccante storia di come dire addio. Toccando una vasta gamma di emozioni e risposte alla perdita, Todd Parr ricorda gentilmente ai lettori che va bene non avere tutte le risposte e che puoi fare affidamento sugli altri per sostenerti quando sei triste.
Clicca qui per visualizzare il libro.
“Ci sono molti piccoli modi per allargare il tuo mondo. L’amore per i libri è il migliore di tutti”. – Jacqueline Kennedy
Mi manchi: un primo sguardo alla morte di Pat Thomas (Età 4-7)
Se stai cercando un approccio più diretto, Pat Thomas discute il dolore e la morte in modo semplice e concreto. Pratico nel suo cuore, il libro condivide i motivi per cui le persone muoiono, introduce il concetto di funerale, esplora come dire addio e assicura ai bambini che è normale sentirsi tristi dopo una perdita. Mi manchi aprirà opportunità di discussione con tuo figlio in modo che tu possa aiutarlo a comprendere i temi difficili della morte e del morire.
Clicca qui per visualizzare il libro.
La corda invisibile di Patrice Karst (Età 4-8)
Con oltre mezzo milione di copie vendute, questo libro illustrato ha toccato il cuore dei lettori, grandi e piccini. La corda invisibile condivide la storia di due fratelli che scoprono che c’è un filo invisibile che li collega ai loro cari nelle situazioni più difficili della vita. Il libro offre un approccio semplice per affrontare la solitudine, la separazione e la perdita, aiutando i bambini a esplorare questioni più profonde, come il modo in cui siamo collegati gli uni agli altri attraverso l’amore e legami indissolubili.
Clicca qui per visualizzare il libro.
“La lettura non dovrebbe essere presentata ai bambini come un compito o un dovere. Dovrebbe essere loro offerto come un dono prezioso.” —Kate Di Camillo
Nana di sopra e Nana di sotto di Tomie dePaola (Età 4-8)
Nel suo stile amato e inconfondibile, Tomie dePaola racconta la storia di Tommy di quattro anni, sua nonna e la sua bisnonna. Attraverso bellissime illustrazioni, dePaola esplora i concetti di invecchiamento, compassione, perdita e prendersi cura dei nostri cari anziani. Perfetto per i bambini che hanno perso o stanno affrontando la perdita di un nonno, possono seguire Tommy mentre impara a dire addio.
Clicca qui per visualizzare il libro.
Ida, Sempre di Caron Levis (Età 4-8)
Ispirato a due orsi polari della vita reale, questo racconto accattivante è una rappresentazione commovente della perdita e dell’amicizia. Con il suo focus sulla malattia a lungo termine, le parole e le immagini si fondono magnificamente per creare un’esplorazione indimenticabile delle complicate emozioni associate alla morte di una persona cara. Semplice, grazioso e gentile, Ida, Sempre ti aiuterà a navigare tra le emozioni di tuo figlio e gli darà la possibilità di porre le sue domande in modo sano.
Clicca qui per visualizzare il libro.
“Non c’è sostituto dei libri nella vita di un bambino.” —May Ellen Chase
La scatola dei ricordi: un libro sul dolore di Joanna Rowland (Età 4-8)
A volte il modo migliore per soffrire è ricordare. Raccontato dal punto di vista di una bambina che ha paura di dimenticare qualcuno che è morto di recente, questo libro confortante condivide il potere di creare una scatola dei ricordi, piena di ricordi e momenti cari, per piangere una perdita. Che si tratti della perdita di un amico, di un familiare o di un animale domestico, questo libro aiuterà i genitori e i loro figli a discutere delle complicate emozioni del dolore, fornendo loro anche un’attività pratica per aiutare a elaborare la morte e la perdita.
Clicca qui per visualizzare il libro.
Il paradiso dei cani e Il paradiso dei gatti di Cynthia Rylant (Età 4-9)
Per molti bambini, la prima perdita che subiscono è la perdita dell’animale domestico. In entrambe Il paradiso dei cani e Il paradiso dei gatti, l’autrice Cynthia Rylant offre conforto e uno sguardo a ciò che potrebbe essere. Ogni libro illustrato presenta immagini luminose e audaci per mostrare un paradiso pacifico e felice dove i cani ricevono deliziosi biscotti e ai gatti non manca mai un morbido grembo d’angelo per i sonnellini. Leggermente non convenzionale nelle sue raffigurazioni di Dio e del paradiso, il libro ha portato conforto a molte famiglie.
Vedere Il paradiso dei caniclicca qui.
Vedere Il paradiso dei gatticlicca qui.
“Non basta insegnare semplicemente a leggere ai bambini; dobbiamo dare loro qualcosa che valga la pena leggere. Qualcosa che allargherà la loro immaginazione, qualcosa che li aiuterà a dare un senso alla propria vita e li incoraggerà a raggiungere persone le cui vite sono molto diverse dalla loro.” — Katherine Paterson
Zuppa di lacrime: una ricetta per la guarigione dopo la perdita di Pat Schwiebert e Chuck DeKlyen (dagli 8 anni in su)
Pieno di saggezza, conforto e consigli pratici, Zuppa di lacrime si concentra sull’assicurare al lettore che il dolore è naturale e normale. Le sue pagine affrontano le diverse emozioni che un bambino può provare dopo la perdita. Inoltre, il libro offre una sezione di consigli di cucina piena di indicazioni e solidi suggerimenti per elaborare il dolore. Con questo libro, tu e tuo figlio potete affrontare insieme il viaggio del dolore, dandovi l’opportunità di rispondere in modo sensibile alle domande di vostro figlio lungo la strada.
Clicca qui per visualizzare il libro.
Un assaggio di more di Doris Buchanan Smith (8-12 anni)
Molto probabilmente i bambini nella fascia di età 8-12 sono entrati in contatto con il dolore in qualche modo. Potrebbe essere la perdita di un’amicizia, la morte di un animale domestico o di una persona cara o qualche altro evento che cambia la vita. A questa età, i bambini hanno già una base per la perdita. Anche così, è bene portare storie e libri per aiutarli a porre domande ed elaborare le emozioni.
Nel Un assaggio di more, l’autore segue l’amicizia di due giovani ragazzi quando accade qualcosa di terribile. Onesto e aperto, questo libro sarà un inizio di conversazione con tuo figlio. Ti darà l’opportunità di esplorare come andiamo avanti in modo sano dopo la perdita.
Clicca qui per visualizzare il libro.
“La lettura è importante, perché se sai leggere, puoi imparare qualsiasi cosa su tutto e tutto su qualsiasi cosa.” —Tomie de Paola
Ponte per Terabithia di Katherine Paterson (8-12 anni)
Un’altra opportunità per imparare attraverso la storia, Ponte per Terabithia è una storia avvincente di perdita, amicizia e raggiungimento della maggiore età. Scritto dall’autrice vincitrice della Newbery Medal Katherine Paterson, questo classico per bambini si tuffa nei legami dell’amicizia e in come le persone ci cambiano in modo positivo, anche se le conosciamo solo per poco tempo. Il suo incoraggiamento ad affrontare il dolore in modo sano e ad affidarsi a una famiglia amorevole per il sostegno aiuterà tuo figlio a imparare come affrontare la perdita e ad appoggiarsi ai propri cari.
Clicca qui per visualizzare il libro.
Ora che hai un punto di partenza, considera quali libri sono più appropriati per tuo figlio. Leggili, parlane e insegna a tuo figlio il dolore, la perdita e come onorare, ricordare e celebrare la vita di coloro che abbiamo amato e perso.
