Cosa dire di una morte per offrire conforto e supporto

Parole di conforto

Entrare in contatto con qualcuno che ha perso una persona importante nella sua vita può fare la differenza per loro mentre attraversano il processo del lutto. Pensa a cosa vorresti sentire se fossi al loro posto e cosa ti aiuterebbe a sentirti amato e supportato in un momento molto difficile e doloroso.

Quando una morte è inaspettata

Quando qualcuno muore inaspettatamente, può creare un’enorme quantità di stress per i propri cari lasciati indietro. Possono sentirsi confusi, scioccati e increduli su ciò che è successo alla persona amata. Ecco come confortare qualcuno tramite SMS, di persona o al telefono.

• Sono così dispiaciuto di apprendere della scomparsa inaspettata del tuo (inserire relazione con il defunto).
• So che la tua morte (inserisci la relazione con il defunto) è stata uno shock. Per favore, sappi che sono qui per te quando sarai pronto per elaborare ciò che stai attraversando.
• Una morte inaspettata può essere straziante da vivere. Sono qui per supportarti in questo momento difficile.
• So che la sua morte è stata improvvisa e non riesco a immaginare cosa devi passare in questo momento. Sappi che sono qui per te nei tuoi giorni peggiori, nessun giudizio.
• Anch’io ho sperimentato la morte inaspettata di una persona cara, quindi posso immaginare cosa ti passa per la testa. Se mai vuoi parlarne, sono sempre qui per ascoltarti.

Quando la morte era dovuta a una malattia terminale

Anche quando è prevista una morte, può comunque creare un cambiamento immensamente doloroso una volta che la persona se n’è veramente andata. Quindi, anche se hanno perso la capacità di comunicare o di muoversi fisicamente, avere il loro corpo non più presente può essere una realizzazione estremamente difficile. Puoi dire quanto segue di persona, al telefono o tramite SMS:

• So che ti aspettavi che la tua (relazione interna con il defunto) morisse, ma so che potrebbe essere ancora molto, davvero difficile in questo momento anche solo per superare la giornata. Sono qui per te durante questo e attraverso gli alti e bassi che potrebbero venire sulla tua strada. Ti voglio bene.
• Sono grato che il tuo (inserire la relazione con il defunto) non stia più soffrendo. Mi mancherà così tanto. Era amato da molti.
• Vorrei non averlo scritto in questo momento, ma so che il tuo (inserire la relazione con il defunto) è morto. Era una combattente e un’ispirazione per coloro che incrociavano la sua strada.
• La forza che il tuo (inserire relazione con il defunto) non aveva mai smesso di stupirmi. Era una persona incredibile che mancherà moltissimo a molti.
• Conserverò per sempre i ricordi che ho condiviso con il tuo (inserire la relazione con il defunto). Aveva un’anima così bella e mi sento così fortunato ad averlo conosciuto. Sono sempre qui per te.

Cosa dire quando non si conosce la persona che è morta

Potresti incontrare una situazione in cui una persona cara perde qualcuno che non hai mai incontrato. In tal caso, puoi inviare messaggi di testo o dire di persona o al telefono:

• Anche se non lo sapevo (inserire il nome del defunto), so quanto lui/lei significasse per te.
• Ho sentito della tua recente perdita. Anche se non lo sapevo (inserisci il nome del defunto), so quanto fosse speciale per te. Sto pensando a te. Per favore fatemi sapere se avete bisogno di qualcosa.
• La perdita di una persona così speciale per te è una delle esperienze più difficili e dolorose che noi umani viviamo. Sono qui per te in questo periodo.
• Sono rattristato nel sentire della tua recente perdita. Sto pensando a te e vorrei mandarti la cena se va bene.

Cosa dire in una carta di condoglianze

In un biglietto di simpatia, hai l’opportunità di condividere ricordi speciali e scrivere qualcosa di intimo al destinatario. Le carte condoglianze non solo offrono conforto, ma sono anche un dolce e tangibile promemoria di quanto ci tieni. Si può dire:

• Mi dispiace tanto per la tua recente perdita. Uno dei primi ricordi che ho avuto con te, mi stavi raccontando tutto sulla tua (inserisci la relazione con il defunto), quindi so quanto deve essere difficile e doloroso questo in questo momento. Ti amo così tanto e sarò sempre qui per te. So quanto sia stato fantastico (inserire il nome del defunto) e so che ci mancherà immensamente. Siamo stati tutti così fortunati a conoscere la straordinaria forza della natura che era (inserire il nome del defunto).
• (Il nome del defunto) era di gran lunga la persona più vivace ed entusiasta che abbia mai incontrato. Il suo sorriso era contagioso e sapevo che ogni volta che gli ero vicino, ci sarebbero state molte risate e ricordi speciali. Apprezzo i momenti con cui ho condiviso (inserisci il nome del defunto) e so cosa significava per te. Sto pensando a te in questo periodo e sappi che sono sempre qui se vuoi parlare.
• La morte di (inserire il nome del defunto) ha sconvolto molti mondi. Era una persona così straordinaria, piena di così tanto amore e compassione. Da quel poco tempo che ho passato con lui/lei, so che per chi lo conosceva più intimamente, i sentimenti di perdita possono sembrare insopportabili. Ti ringrazio per avermi fatto conoscere il tuo (inserire relazione con il defunto). Lei/lei sa quanto l’hai amato e adorato. I miei pensieri sono con te.
• È difficile scrivere questa carta perché non potevo immaginare che questo giorno sarebbe arrivato. La perdita di (inserire il nome del defunto) ha colpito duramente tutti noi. Anche se non so cosa stai passando in questo momento, so che stare con chi ti ama può fare la differenza.

Cosa pubblicare sui social media dopo la morte di qualcuno

Astenersi dal pubblicare qualsiasi cosa sui social media che identifichi la persona che è deceduta a meno che i suoi parenti stretti non abbiano già condiviso qualcosa pubblicamente. Alcune famiglie preferiscono mantenere private le morti, mentre altre possono utilizzare i social media per notificare ad altri un servizio funebre aperto. L’uso dei social media può anche essere un ottimo strumento per trovare altri che hanno vissuto o hanno vissuto esperienze simili. Se ritieni opportuno pubblicare qualcosa sui social, puoi scrivere:

• Sarai per sempre nel mio cuore (inserisci il nome del defunto). I miei pensieri sono con la famiglia (inserire il cognome di famiglia).
• Ero impreparato alla morte di (inserire il nome del defunto). Per favore, unisciti a me al memoriale (inserisci i dettagli) per celebrare la sua vita.
• La recente scomparsa di (inserire il nome del defunto) ci ha colto tutti di sorpresa. Qualcun altro ha perso qualcuno inaspettatamente?
• Ti penso oggi (inserisci il nome di un amico o di un familiare che ha perso una persona cara). Siamo tutti qui per te e ti amiamo.

Come fornire supporto

Quando un amico o un familiare perde qualcuno di importante, può essere davvero significativo dire qualcosa per fargli sapere quanto tieni a lui. In caso di dubbio, mantieni i tuoi messaggi di conforto semplici e amorevoli e fai sapere loro che sei lì per sostenerli emotivamente. Fornire cibo e piccoli segni d’amore può anche essere davvero piacevole e amorevole per la persona nel mezzo del lutto.