Perdere una persona cara è un’esperienza tragica che può essere particolarmente dura per i bambini. Un bambino che perde un genitore, un fratello, un parente stretto o persino un animale domestico può provare un profondo senso di perdita che non comprende appieno. Siamo tutti addolorati nel nostro modo unico, ma i bambini non hanno le stesse strategie di coping degli adulti e hanno bisogno di ulteriore supporto e incoraggiamento per farcela dolore.

Può essere difficile parlare della morte con un bambino, in particolare se stai anche soffrendo, ma è importante essere onesti e diretti in modo che capiscano esattamente cosa è successo. Una spiegazione chiara è utile per i bambini piccoli che a volte pensano che una persona cara sia morta perché ha fatto qualcosa di sbagliato, causando sensi di colpa e ansia inutili. I bambini più grandi possono comprendere la permanenza della morte, ma hanno comunque bisogno di rassicurazione e sostegno per aiutare a gestire i loro sentimenti.

Giornata di sensibilizzazione al dolore dei bambini, osservata ogni anno il terzo giovedì di Novembre è un promemoria annuale del fatto che i bambini in lutto spesso si sentono soli e incompresi. I familiari e gli amici intimi dovrebbero difendere i bambini che hanno perso una persona cara e imparare a riconoscere i segni di stress in modo che possano offrire un orecchio che ascolta e amore e attenzione in più.

Quando parli della morte, evita di usare parole / frasi vaghe come “morto” o “è andato a dormire” a cui la maggior parte dei bambini non può identificarsi. Inoltre, fai ogni sforzo per rispondere a tutte le loro domande, non importa quanto possano essere difficili. I bambini possono capire se gli stai nascondendo delle informazioni, quindi sii sincero e mostra loro che comprendi le loro paure e preoccupazioni.

Ecco alcuni modi per aiutare i bambini ad affrontare il dolore:

Incoraggia le emozioni

Fai sapere a tuo figlio che è naturale esprimere dolore mostrando tristezza, rabbia, frustrazione, depressione, ecc. Esprimere emozioni forti è un metodo normale di affrontare la perdita e venire a patti con eventi della vita inaspettati. Convalida i sentimenti di tuo figlio e non aver paura di lasciare che anche loro vedano il tuo lutto. I bambini in lutto cercano una guida emotiva e spirituale negli adulti, quindi sii vulnerabile e condividi con loro il tuo dolore nel miglior modo possibile.

Partecipa al funerale / servizio commemorativo

È abbastanza normale portare i bambini a un funerale, anche se di solito dipende dall’età del bambino e dal suo livello di maturità generale. Partecipare a a servizio funebre o commemorativo consente ai bambini di dire addio al defunto e l’opportunità di entrare in contatto con altri che sono anche in lutto li aiuta a vedere che non sono soli nel loro dolore.

Parla apertamente

Non parlare in punta di piedi del fatto che qualcuno sia morto, ad esempio non pronunciando il suo nome, rimuovendo tutti i suoi oggetti personali dalla famiglia. Potresti pensare che questo protegga il bambino dal dolore, ma le tue azioni potrebbero significare che pensi che la persona deceduta non sia più importante quando la sua memoria è ancora molto viva nella mente del bambino.

Condividi ricordi

Il dolore è un viaggio, non una destinazione. I bambini che stanno affrontando una perdita dovrebbero essere incoraggiati a ricordare il defunto condividendo storie speciali o conversazioni memorabili il più spesso possibile. Molte famiglie tengono servizi funebri durante le feste o in ricorrenze significative per onorare e ricordare i propri cari.

Celebrare la vita di una persona amata

Memorizzare le persone che sono morte è un buon modo per affrontare il dolore sia per gli adulti che per i bambini. Pianificare un omaggio speciale alla memoria può incoraggiare un bambino a gestire attivamente i propri sentimenti per una perdita. Ecco 15 idee per aiutarti celebrare la vita di una persona cara.

Torna al Knowledge Center

Utilizza il codice postale per risultati di ricerca più precisi

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here